Facebook Pixel

עדשים ירוקות

בד״ץ העדה החרדית
500 גרם
5.70 ₪
מחיר ל-100 גרם: ₪1.14
מקט " 678073

עדשים ירוקות הן קטניות המתבשלות מהר ושומרות על מרקם וצורה גם לאחר הבישול. עדשים ירוקות מתאימות למגוון מנות, מרקים, תבשילים, סלטים, ממולאים ולשילוב עם פסטה וירקות.

ניתן להשרות את העדשים לפני השימוש לקיצור משך הבישול ואפשר גם לבשל כמו שהן. הן מככבות יחד עם אורז במאכל הפופולרי מנז'דרה. אפשר גם להנביט את העדשים ע"י השרייה במים למשך 10 שעות ואף יותר. הנבטת העדשים מגדילה את זמינות הרכיבים התזונתיים שלהן.

עדשים ירוקות נימנות עם משפחת הקטניות ועשירה בחלבונים ובסיבים מסיסים המקנים תחושת שובע.

סימון תזונתי ב-100 גרם מוצר
אנרגיה 301
סך השומנים (ג) 1
נתרן (מג) 28
סך הפחמימות 38
סוכרים (ג) 1.2
חלבונים (ג) 23
סיבים תזונתיים 21
מספר פנימי
8073
^למעלה